根本是體能訓練營

今天很高興的一點是，掛號沒少錢，好裡家在。
下班又和我表姐去吃了晚餐才去上豔舞二之二。今天主要都在操體能的感覺，仰臥起坐、抬腿、伏地挺身....嗎呀~~做到快沒力了，我想明天我的雙手應該很酸痛，因為我很久沒有做過伏地挺身了(死)。然後再被操個半死後，已經過了半個小時，就開始教，這次還算是有一點點地板動作吧！要地上撲個毯子還是什麼的，也是要穿高跟鞋跳，但是因為要跪在對方面前，所以地板不能太硬。今天因為要一直用到膝蓋跪著，我左膝受的傷還沒好，快痛死了，跳到後面左腳已經有點不聽使喚了，超不容易把動作跳的很順暢，不過蘋果說前面的幾個動作就挺SE了，她笑說妳家老狗狗看了一定會噴鼻血。我是覺得還好啦！就穿內衣跳呀！好師說最好有絲質的睡衣外袍，這樣可以把內衣穿在裡面，然後跳時可以邊走邊技巧性的把外袍脫掉。
下堂課就要帶內衣褲和高跟鞋去了，沒要真的穿著跳，是穿在外面跳怎麼脫，蘋果還在說要穿那種有吊帶的網襪哩！(可是我想你不是不喜歡網襪嗎？所以我想買了也不會穿，就沒有要買，我還比較想買有蕾絲邊的大腿襪就好了)
總之還挺好玩的，準備睡覺去啦！晚安~~