大量運動前要做好暖身喔！

知道大家都是為我好，所以才難拒絕呀！可是和同學都說好了，而且是12月底時就僑好的，所以在搬去前幾天給人家突然變卦，真的很不好，你也知道我講信用，不喜歡發生這樣的事。
我和你哥說過了，說我還是先搬到蘋果那邊去和她住，這樣我有個伴，而且也不會欠一個人情，有履行承諾和她一起住了，到時後姐姐那邊的房子有再空房間的話，我再搬過去住。雖然我真覺得住那邊方便，而且離我家也近，行天宮那邊回我家是兩倍的距離，更不用說離我洗頭髮的地方了，一定更遠。看什麼時候中大的房間會空出來，我比較想搬那一間，應該會比較符合我要的大小吧！因為太小的房間又堆我那麼多東西看起來更窄，到時只有一個人住的話，應該更自閉了吧！
最近可能是過年過了，所以生意不像過年前那麼好，淡了許多，連很忙的星期五居然還有空班空了兩個多鐘頭，之前幾乎是一直連上的，所以昨天才開三班而已，前幾天還有天只開一班3節的，終於瞭解為什麼有些學姐有時連一班都開不到。這樣還不禁有點擔憂未來會不會連兩百節都很難衝哩！不過學姐她們說天氣變暖後客人也會比較多，因為天冷大家都躲在家裡不太想出來了，暖和時就會比較多人出門消費，而且也希望換一個總統後，經濟會比較恢復過來。
這個月差15節我就300節了，所以應該可以破三百多節吧！因為我還剩四天的時間可以衝，希望週末生意能好一點囉！
網球這運動不錯，打起來運動量很大，因為要跑來跑去，不過要小心手不要受傷了，因為右手要出力出比較多，最好買個護腕護肘的戴一下比較好，你們那邊天氣冷的話，打球前的暖身也要認真做，手腕腳踝一定要轉一轉動一動，原地小跑步一下熱熱身，不然很容易在開打時拉傷或扭傷，那就不好了。也小心打完滿頭大汗的不要感冒了，帶一套衣服或上衣去換比較好，你又容易流汗，最好也帶一條毛巾去擦。
你說你好像感冒了，你去買點老薑和黑糖煮薑母茶喝好了，我覺得效果不錯，然後運動完就買運動飲料喝，不然就買檸檬擠汁泡溫冷開水喝(不要太燙，不然維他命C都會被破壞)，真的有症狀出來了就睡前吃一顆Tinten吧！早點睡，太忙又熬夜容易抵抗力變弱的。
先這樣囉~~親一下，我要去睡覺了，再不睡又沒得睡了。